Създайте баланса между работата и личния си живот
Ние всички искаме да живеем балансиран и здравословен живот. Въпреки това често едва изплуваме над всичко, което ни заобикаля. Всеки аспект от живота – работата, семейството, здравето, общността, духовността, социалният живот – управлява енергията и определя фокуса. Този онлайн курс ще Ви помогне да се ориентирате във всички тези аспекти с лекота и да се адаптирате към всичко, което животът подхвърля на пътя ви.
Какво ще научите
Този курс ви насърчава да се вглъбите в себе си и да определите истински важните за Вас неща. Открийте областите на дисбаланс или стрес и изберете курса на действие при решителното им преодоляване! Намерете практически начини да прецените приоритетите в живота си и да насочите правилната енергия върху нещата, които са от най-голямо значение за Вас.
Защо бихте искали да го научите
Много неща могат да ни изкарат от равновесие - голяма промяна, безпрецедентно събитие или дори постоянно нарастващо безпокойство. Тези неща могат да Ви отнемат от времето, енергията и щастието. С практически насочено действие ще се почувствате по-подготвени, по-малко претоварени и вдъхновени да се изправяте пред нови предизвикателства.
Как ще ви помогне
Този курс е посветен изцяло на Вас и на това, с което сте способни да се справите. Докато научавате повече за себе си, по-добре ще овладявате контрола над идеалния баланс работа-живот. Научавайки се да се приспособявате към всички неочаквани удари на живот и да управлявате стреса, ще Ви помогне да се превърнете в ефикасния, енергичен, щастлив човек, който живее във Вас.
